鲍鱼
别名：鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼、阔口鱼、白冀、鲴鱼、明目鱼
热量：84大卡（100克可食部分）
分类：
适宜人群：一般人均可食用 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼；糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效。。
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鸡,鲍鱼,盐,糖,料酒,海鲜酱,蠔油,香菜,姜,酱油
4.9分 -
剩米饭,鲍鱼,香菇,豌豆,胡萝卜
4.7分 -
鲍鱼,粉丝,蒜,玉米油,一品鲜酱油,蚝油,糖,水淀粉
4.9分