别名：山羊肉、绵羊肉、羊腰窝肉、羊腩
热量：203大卡（100克可食部分）
分类： 畜肉 ,羊类
适宜人群：一般人群均可食用 1. 适宜体虚胃寒者； 2. 发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用；外感病邪，素体有热者慎用。。
搭配食物：刀豆、海参、香菜、白萝卜、豆腐
羊肉 刀豆： 补肾壮阳
羊肉 海参： 养血润燥
羊肉 香菜： 去腥
羊肉 白萝卜： 消积滞、化痰热
羊肉 豆腐： 清热泻火、除烦、止渴
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