海鲜的家常做法-金沙集团

虾,螃蟹,大米,花生酱

余小西的四季三餐

水泡过的大米：,大虾：,姜丝：,盐：,色拉油：,白胡椒粉：,时蔬,枸杞

虾仁,菠菜,口蘑,蟹棒,鸡蛋,芝士片,盐

馋嘴二丫小食记

西兰花,虾仁,猪肉,鱿鱼,木耳,小米辣,面饼,圆白菜,银耳,酸角酱,蚝油,棕榈糖,干辣椒,小米辣,西红柿,红葱头,大香菜

解馋的美食家

加拿大北极虾,大米,潮汕萝卜干,柠檬,香菜,干贝,芹菜,香葱,盐

八鲜过海

大闸蟹,鲜虾,瘦肉,大米,生姜,生菜,香菜,盐,油

带壳生蠔,皮皮虾,蒜头,香菜,珍选生腌捞汁

虾,花甲,香菜,葱,小米椒,蒜,姜,花椒,盐,酱油,蚝油,料酒,白醋,白糖,鱼露,胡椒粉,鸡精,辣椒油,花椒油,柠檬

颖淇宝贝

乌冬面,虾仁,香菇,西红柿,葱、姜,生抽,蚝油,白醋或者果醋,黑胡椒,甜辣酱（没有就不放）

阿罗al

虾仁,白菜叶,海鲜菇,盐,白胡椒粉

禹馨

五花肉,喜欢吃的各种菜,料酒,葱姜蒜

小八爪,基围虾,花蛤,藕,黄瓜,捞汁,柠檬,生抽,老抽,蚝油,醋,糖,小米辣,青线椒,熟白芝麻,辣椒粉,大蒜,香菜,凉白开

安琪美食家

鲜虾,青豆,香菇,玉米,胡萝卜,青菜,姜,香葱,大米

美味栈

鲜虾,料酒,蒜末,姜末,香葱,生抽/蒸鱼豉汁,盐,糖

大米,大虾,盐,胡椒粉,姜丝,香菇,料酒

面粉,酵母,鸡蛋,蛤蜊,韭菜,大虾,木耳,花生油,芝麻油,味极鲜,味精,盐

大米,虾,葱段,西蓝花,胡萝卜丁,干香菇,胡椒粉,盐,葱花

大米,鲜虾,鲍鱼,梭子蟹,花甲,姜片,葱,香菜,花生油,生抽,盐,黑胡椒粉

kaka是天秤座超级无敌美少女

蛎虾三两,扇贝柱三两,饺子粉,鸡蛋炒熟,花生油热来凉透,盐,香油一点,味精,味极鲜一点,耗油一点

墨鱼,大虾,花蛤,“太太乐”藤椒鸡调味料,葱段,姜片,洋葱,柠檬,香菜,小米辣,线椒,白芝麻